Aerobic en Abrera

Centre Aquàtic Municipal
Passeig de l'Estació, 24, 08630 Abrera, Barcelona
Abrera
Barcelona
937 70 51 00
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Nonstop Gym Abrera
Av. Ca n'Amat, 10, nave 1, 08630 Abrera, Barcelona
Abrera
Barcelona
620 53 88 72
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CrossFit Rack'n Roll
Camí Sagraments 12, Camí Sagraments, 16, 08630 Abrera, Barcelona
Abrera
Barcelona
640 67 04 32
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Mma
08630 Abrera, Barcelona
Abrera
Barcelona
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PISCINA MUNICIPAL D'ESTIU D'ABRERA
Passeig de l'Església, 18, 08630 Abrera, Barcelona
Abrera
Barcelona
937 70 22 04
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Sport Abrera
Avinguda Generalitat, 31 08630 Abrera, España
Abrera
Barcelona
/ 937 702 287
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MESVIDA FITNESS ABRERA
Carrer Francesc Layret, 12-14, 08630 Abrera, Barcelona
Abrera
Barcelona
616 85 67 87
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Base Sayas Sport
C/ Hostal del Pi, 4-6 08630 Abrera, España
Abrera
Barcelona
/ 937 704 529
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Real Automatic
C/ la Florida, 19 08630 Abrera, España
Abrera
Barcelona
/ 937 703 541
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Abrera Gimnàstic Club
Carrer Francesc Layret, 12-14 Nau 17, 08630 Abrera, Barcelona
Abrera
Barcelona
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Ajuntament D'abrera - Centralita
Plaça Constitució, 1 08630 Abrera, España
Abrera
Barcelona
/ 937 700 325
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Casa de Cultura de Abrera
C/ Federico García Lorca, 17 08630 Abrera, España
Abrera
Barcelona
/ 937 704 287
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Agrupació Esportiva Abrera
Carrer Pallejà, S/N, 08630 Abrera, Barcelona
Abrera
Barcelona
613 01 23 82
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Life Padel Club
Camí Sagraments, 23, 08630 Abrera, Barcelona
Abrera
Barcelona
937 70 26 69
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Club Esportiu Abrera Futsal
Passeig de l'Església, 22, 08630 Abrera, Barcelona
Abrera
Barcelona
608 67 36 31
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BEEI Barcelona Escuela de Estudios Internacionales
Passeig Gràcia, 51 08007 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 933 944 660 / 933 944 670
academia de clase de apoyo en Barcelona , academias en Barcelona , Academias y Escuelas en Barcelona , aparato para diagnostico en Barcelona , articulo de viaje en Barcelona , calidad datos en Barcelona , chatarrero en Barcelona , clases español en Barcelona , cocina europea en Barcelona , compañías aéreas en Barcelona , consultoría deportiva en Barcelona , correas perros en Barcelona , curso medicina en Barcelona , curso recursos humanos en Barcelona , cursos en Barcelona , cursos contabilidad en Barcelona , cursos formacion continua en Barcelona , cursos online en Barcelona , cursos trabajadores en Barcelona , directorio empresas en Barcelona , email marketing en Barcelona , enseñanza de medicina en Barcelona , escritor en Barcelona , escuela cocina en Barcelona , estudios de diseño en Barcelona , forcem en Barcelona , formacion continua en Barcelona , industria alimentaria en Barcelona , leña en Barcelona , mailing en Barcelona , medicina privada en Barcelona , mútua seguros en Barcelona , ofertas de empleo en Barcelona , paginas web en Barcelona , postgrado en Barcelona , prestamos personales en Barcelona , producto para maquillaje en Barcelona , psicología escolar en Barcelona , seguimiento de persona en Barcelona , seguro construccion en Barcelona , seguro online en Barcelona , seguro social en Barcelona , servicio de maquillaje en Barcelona , tramitación de seguro en Barcelona , transporte escolar en Barcelona , universidades privadas en Barcelona , viajes empresas en Barcelona , viajes internacionales en Barcelona , yesero en Barcelona
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Bikram Yoga College Of India Madrid S.l.
C/ Pau Claris, 97 08009 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 933 025 130
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Yoga Studio Barcelona
Plza Universidad 4, 1, 2 08007 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 934 512 928
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Militaria Barcelona
C/ Bruc, 87 08009 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 932 075 385
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LES GOLFES
C/ Diputació, 256 08007 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 933 186 394
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Palacio de los Deportes de Barcelona
Av. de la Guardia Urbana, s/n., 1 08004 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 934 262 089 / 934 231 541 / 934 236 463
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CDLC Barcelona
Passeig Marítim, 32 08003 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 932 240 470
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El Corte Inglés
Plaça de Catalunya, 14 08002 Barcelona, Spain
Barcelona
Barcelona
/ 933 063 800
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ESCOLA PORT BARCELONA
C/ Marina, 16 08005 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 933 207 597 / 932 210 895 / 651 891 344
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Escuela Náutica Vent Nord
Provença, 142 08035 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 646 246 004
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Unio Excursionista de Catalunya
Gran Vía Corts Catalanes, 576 08011 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 934 543 247 / 934 545 855
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Prograsa SL
Via Trajana, 58 08020 Barcelona, Spain
Barcelona
Barcelona
/ 933 140 866 / 933 140 334 / 934 987 382
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VIA VENETO
C/ GANDUXER, 10 08021 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 932 007 244 / 932 016 095
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Clases de Capoeira en Barcelona
Carrer del Consell de Cent, 478 08020 Barcelona, Spain
Barcelona
Barcelona
/ 654 705 979
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NEW PARK BOWLING LA MAQUINISTA
c/ Potosi, C.C. LA MAQUINISTA Ronda Litoral, salida 30 08030 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 933 608 125
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Herbalife Barcelona EuroHerbal
C/ Tavern, 41 08006 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 676 951 623 / 934 454 661
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Asociación de Patrones de Yate
Plaça Universitat, 1 08007 Barcelona, España
Barcelona
Barcelona
/ 932 080 735 / 932 080 736
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Mejores aerobic en Abrera

El concepto de aerobic abarca un abanico de clases diseñadas para trabajar la resistencia y la coordinación a ritmo musical. Entre los servicios más frecuentes figuran sesiones grupales de distinta duración, entrenamientos personalizados y programas de adaptación para edades o condiciones específicas. Para quienes investigan opciones locales, es recomendable consultar comparativas que indiquen cuáles son los mejores “aerobic” en Abrera en función de la oferta formativa y la experiencia del profesorado.

Los centros que gestionan esta actividad suelen estructurar su programación en niveles (iniciación, intermedio y avanzado) y en formatos como cardio-dance, step, interval training o aeróbic acuático. Además, se ofrecen servicios complementarios: evaluación física inicial, seguimiento del progreso, talleres técnicos y clases especiales para colectivos concretos (mayores, embarazadas, rehabilitación). Toda esta información ayuda a conocer la amplitud real de la categoría sin quedarse en la etiqueta.

La elección de un centro puede apoyarse en referencias y valoraciones públicas. Consultar opiniones y probar clases de muestra es una forma práctica de identificar los instructores y espacios con mayor aceptación. Los listados locales facilitan ver qué opciones aparecen como más recomendados “aerobic” en Abrera, con detalles sobre disponibilidad horaria y servicios incluidos, lo que posibilita tomar decisiones informadas según las necesidades personales.

A nivel técnico, las sesiones de aerobic suelen combinar trabajo aeróbico continuo con movimientos coreografiados que exigen coordinación y resistencia. La progresión adecuada y la adaptación de impacto son aspectos críticos para prevenir lesiones. Por eso es conveniente priorizar centros con protocolos claros y formación acreditada del personal, y revisar cuáles son los mejor valorados “aerobic” en Abrera por su seguridad y calidad docente.

Precio de aerobic en Abrera

Cardio dance / aerobic con baile en Abrera

Sesión que fusiona movimientos de baile y aerobic para trabajar resistencia cardiovascular y coordinación rítmica en Abrera. 8,08€ / clase

Asesoría nutricional complementaria para programas aeróbicos en Abrera

Orientación nutricional básica que acompaña los programas de aerobic para ajustar energía y recuperaciones según objetivos en Abrera. 30,30€ / consulta

Sesión de recuperación activa post-entrenamiento en Abrera

Actividad aeróbica de baja intensidad destinada a favorecer la circulación, eliminar metabolitos y facilitar la recuperación tras entrenos intensos en Abrera. 6,07€ / sesión

Clases on-demand (grabadas) en Abrera

Biblioteca de sesiones de aerobic grabadas para realizar ejercicios a demanda con instrucciones y niveles diferenciados en Abrera. 15,15€ / mes

Aerobic acuático (aquagym) en Abrera

Sesión de ejercicios aeróbicos realizados en piscina que aprovechan la flotabilidad y resistencia del agua para trabajar cardio y fuerza en Abrera. 10,10€ / clase

Rehabilitación aeróbica supervisada en Abrera

Sesiones de aerobic con supervisión profesional para personas en proceso de rehabilitación que requieren control de carga y progresión en Abrera. 35,35€ / sesión

Asesoría para programación de clases (gimnasios) en Abrera

Servicio de consultoría para diseñar horarios y contenidos de clases de aerobic adaptados al perfil de usuarios de un centro en Abrera. 151,59€ / servicio

Monitorización remota de sesiones aeróbicas en Abrera

Seguimiento a distancia de la ejecución y parámetros biométricos durante entrenamientos aeróbicos mediante plataformas digitales en Abrera. 20,21€ / mes

Seguimiento y control de frecuencia cardiaca en Abrera

Monitoreo de la frecuencia cardiaca durante sesiones aeróbicas para ajustar intensidades y programar progresiones en Abrera. 10,10€ / sesión

Alquiler de sala para impartir clases de aerobic en Abrera

Contratación temporal de un espacio acondicionado para impartir sesiones de aerobic con espejo, suelo y sistemas de sonido en Abrera. 20,20€ - 60,60€ / hora

Clases de aerobic infantil en Abrera

Actividades aeróbicas adaptadas a niños que mezclan movimiento, coordinación y juegos para fomentar la actividad física en Abrera. 6,06€ / clase

Taller de técnica y coreografía de aerobic en Abrera

Sesión formativa que aborda técnica de pasos, posturas y combinaciones coreográficas para mejorar la ejecución en clases de aerobic en Abrera. 20,20€ / taller

Bootcamp aeróbico al aire libre en Abrera

Programa de entrenamiento aeróbico en espacios exteriores con circuitos, carreras y ejercicios funcionales dirigido a grupos en Abrera. 12,12€ / clase

Evaluación física y test de capacidad aeróbica en Abrera

Prueba de evaluación que mide parámetros como VO2 estimado, frecuencia cardiaca y resistencia para diseñar programas aeróbicos en Abrera. 25,28€ / servicio

Clase de power aerobic en Abrera

Sesión de aerobic con enfoque en intensidad y fuerza dinámica que incorpora saltos y movimientos explosivos para aumentar la capacidad cardiovascular en Abrera. 10,12€ / clase

Clase de step aerobic en Abrera

Sesión que utiliza plataformas (step) para ejecutar secuencias coreografiadas que aumentan la demanda cardiovascular y la coordinación en Abrera. 9,09€ / clase

Bono 10 clases de aerobic en Abrera

Paquete prepago que permite asistir a diez clases colectivas de aerobic en centros o espacios habilitados en Abrera. 70,78€ / paquete

Formación de instructores de aerobic en Abrera

Curso de formación que cubre planificación, técnica, seguridad y metodologías para impartir clases de aerobic en Abrera. 252,50€ / curso

Sesión grupal para empresas (team building aerobic) en Abrera

Actividad aeróbica organizada para grupos corporativos que promueve actividad física guiada y trabajo en equipo en el entorno laboral en Abrera. 80,90€ / servicio

Clases de aerobic adaptado para discapacidades en Abrera

Sesiones adaptadas que ajustan movimientos, ritmo e intensidad para personas con diferentes discapacidades físicas o sensoriales en Abrera. 15,17€ / clase

Clase de aerobic de bajo impacto en Abrera

Sesión de aerobic diseñada para reducir el impacto en articulaciones manteniendo el trabajo cardiovascular, indicada para personas con sensibilidad articulares en Abrera. 7,07€ / clase

Clase de step avanzado y pliometría controlada en Abrera

Sesión destinada a usuarios con experiencia que añade elementos pliométricos controlados sobre step para aumentar demanda aeróbica en Abrera. 11,13€ / clase

Aerobic prenatal en Abrera

Programa de ejercicio aeróbico adaptado a embarazadas con ajustes en intensidad y movimientos seguros para cada trimestre en Abrera. 9,09€ / clase

Clases online en directo (streaming) en Abrera

Sesiones de aerobic transmitidas en vivo que permiten seguir la clase desde casa con indicaciones del instructor en Abrera. 5,06€ / clase

Clase colectiva de aerobic general en Abrera

Sesión grupal de aerobic con ejercicios de resistencia cardiovascular y coordinación dirigida a distintos niveles en Abrera para mejorar la capacidad aeróbica. 8,08€ / clase

Clase express de aerobic (30 minutos) en Abrera

Sesión breve de aerobic de media hora orientada a mantener la frecuencia cardiaca elevada en períodos cortos para quienes disponen de poco tiempo en Abrera. 5,05€ / clase

Clases de aerobic para adolescentes en Abrera

Sesiones dirigidas a jóvenes que combinan actividad aeróbica y coordinación para fomentar la condición física y hábitos activos en Abrera. 7,07€ / clase

Plan trimestral de mejora aeróbica en Abrera

Programa planificado a tres meses con progresiones de volumen e intensidad para aumentar la capacidad aeróbica de forma estructurada en Abrera. 252,50€ / paquete

Entrenamiento aeróbico para deportistas (específico) en Abrera

Plan de aerobic orientado a mejorar la resistencia específica de deportistas de diferentes disciplinas mediante sesiones adaptadas en Abrera. 40,40€ / hora

Clases temáticas (años 80, salsa, funk) de aerobic en Abrera

Sesiones de aerobic con temática musical o estilística concreta que modifica coreografías y ritmo para ofrecer variedad en Abrera. 9,09€ / clase

Membresía mensual de aerobic ilimitado en Abrera

Suscripción mensual que permite acceso a todas las clases colectivas de aerobic programadas durante el mes en Abrera. 45,45€ / mes

Asesoría en selección musical y playlists para clases en Abrera

Servicio de curación musical que propone tempos y selecciones sonoras adecuadas para las distintas intensidades de las clases de aerobic en Abrera. 50,52€ / servicio

Circuito aeróbico funcional en Abrera

Entrenamiento en circuito que combina estaciones de aerobic y ejercicios funcionales para elevar la frecuencia cardiaca y la fuerza en Abrera. 11,11€ / clase

HIIT aeróbico en Abrera

Entrenamiento interválico de alta intensidad que alterna periodos de esfuerzo aeróbico con recuperaciones para mejorar consumo de oxígeno en Abrera. 12,12€ / clase

Programa de pérdida de peso con enfoque aeróbico en Abrera

Plan estructurado que combina clases aeróbicas, control de volumen de entrenamiento y pautas para favorecer la pérdida de masa grasa en Abrera. 121,20€ - 202,00€ / mes

Clases para adultos mayores (aerobic senior) en Abrera

Sesiones aeróbicas adaptadas a personas mayores que combinan trabajo cardiovascular de baja intensidad, equilibrio y movilidad en Abrera. 6,06€ / clase

Clase de aerobic con pesas ligeras en Abrera

Sesión que integra pequeñas cargas para añadir componente de resistencia muscular a la clásica sesión aeróbica en Abrera. 10,10€ / clase

Programa de retorno a la actividad post-lesión en Abrera

Protocolo aeróbico progresivo planificado para reintegrar a la actividad física tras lesiones, con control de cargas y objetivos funcionales en Abrera. 40,40€ / sesión

Suministro y calibración de monitores de actividad para clases en Abrera

Proveedor y configuración de pulsómetros y dispositivos de seguimiento para uso en clases de aerobic con instalación en Abrera. 15,15€ / servicio

Aerobic postnatal en Abrera

Clases dirigidas a la recuperación progresiva de la capacidad cardiovascular y la musculatura después del parto con adaptación a la recuperación en Abrera. 9,09€ / clase

Curso de primeros auxilios para instructores de aerobic en Abrera

Formación básica en soporte vital, manejo de lesiones y protocolos de emergencia dirigida a profesionales que imparten clases de aerobic en Abrera. 60,72€ / curso

Aerobic en circuito acuático (resistencia en agua) en Abrera

Entrenamiento en piscina que alterna estaciones acuáticas con ejercicios de resistencia para mejorar la capacidad aeróbica aprovechando la resistencia del agua en Abrera. 12,12€ / clase

Entrenamiento personal aeróbico (1:1) en Abrera

Sesiones individuales con un entrenador para diseñar y supervisar programas aeróbicos adaptados a objetivos y condiciones de salud en Abrera. 30,31€ - 50,52€ / hora
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